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赵晓东
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知识库 锁骨骨折怎样保守康复训练
锁骨骨折怎样保守康复训练
发布时间：2023-02-06
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锁骨骨折后，可以进行一些康复训练。主要目的是锻炼肩关节的活动能力，恢复正常的肢体活动。保守治疗和手术治疗都需要。

先将患肢悬吊一个月左右，有助于骨折恢复。因为长期不活动，关节肌肉和韧带会变得僵硬。暂停一定时间后，需要进行肩关节的康复训练。可以适当屈伸关节，恢复关节的正常功能，也可以局部按摩、热敷，促进血液循环，有助于恢复。你需要循序渐进，慢慢来，避免急于求成。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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锁骨骨折康复训练
人的锁骨受到外力撞击时，很容易断裂。因为人体锁骨的位置比较浅，所以会比较脆弱。当人们折断锁骨时，他们的锁骨会变得肿胀。有时会出现皮下淤血。锁骨骨折严重的话，也会造成畸形。这时候锁骨骨折的康复训练就很重要了。下面主要介绍锁骨骨折的康复训练。锁骨骨折患者需要早期康复训练，可以预防锁骨畸形。人在锁骨骨折的时候，因为锁骨是用石膏或者其他东西固定的，所以局部的血液循环肯定是不通畅的。所以锁骨骨折患者在日常生活中要多做相关运动。比如手锁骨侧的肢体可以适当做一些握拳分指的动作。做这些动作的时候，要慢慢开始，用的力度小一些，然后逐渐加大力度。这样可以加快锁骨内的血液循环，进而加速周围软组织的恢复，防止上肢肌肉萎缩，关节僵硬。
张宇
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