如果体内毒素太多，也会导致脸上长痘痘，让皮肤变得很暗沉。相信大家都不希望脸上长痘痘，所以首先要排除体内的毒素，让痘痘越来越少，皮肤越来越好。现在很多人在日常生活中没有养成良好的生活习惯。经常加班熬夜会导致痘痘越来越多，所以要先学会排毒。大家说说吧。

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可以用鸡蛋排毒。你需要把鸡蛋打碎，然后把里面的蛋清拿出来，然后把蛋清泡在米饭里三天，然后把蛋清拿出来搅拌均匀。洗完脸后，涂在容易长痘的地方。约15分钟后，用清水洗净。

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还可以用银杏祛痘。使用生长在银杏树上的新鲜银杏，然后取出乳状汁液涂抹在容易长痘的部位，可以更好的清热解毒，排出体内毒素，有效消除脸上的痘痘。

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苦瓜可以在日常生活中用来祛痘。苦瓜洗净，然后切成小块，放入锅中加适量水煮沸。熬成糊状就可以了。经常饮用可以更好的清除体内毒素，更好的治疗脸上的痘痘。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。通常，你应该多喝水。你应该保证每天八杯水来保持良好的心态。