头痛主要由以下原因引起:

首先，如果是青春期女性，出现乳头疼痛，可能是生长发育引起的，不需要特殊治疗。

其次，如果女性在月经前后出现乳头疼痛，可能是乳腺增生引起的，因为月经期间体内雌激素水平过高，可能会刺激乳腺，从而引起疼痛。

再者，女性有乳腺肿瘤和乳腺癌疾病时，也会引起疼痛。他们需要尽快去看医生，完善相关检查，明确病因后再进行治疗。

建议你保持舒适的心情，不要给自己太大的心理压力。保持营养饮食，不吃油腻和辛辣食物。