说到艾灸，相信很多中医爱好者都不陌生，但也有很多人说艾灸没有效果，因为不持久。你艾灸后有反应，说明你艾灸有效果。如果你对艾灸感兴趣，不妨看看艾灸后异常反应的相关知识，希望对你的日常身体保养有所帮助！

中医艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料，通过热能刺激穴位或使药性渗透到体内，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。我们的身体是一个健全的系统，它会对外界的反应做出反应。如果艾灸有效果，那么身体肯定会有反应。比如一个体寒的朋友，艾灸后会觉得冷，说明身体在驱寒。还有一种情况，就是有点咳嗽的朋友，艾灸后会加重，这是一种好的情况，说明身体的气血已经调动起来，解决了体内的问题。

那么我们如何分辨艾灸后的反应呢？首先我们要知道艾灸后的正常反应是什么？一般来说，如果艾灸的部位是上肢的经络和穴位，那么正常的反应会是咳嗽、打喷嚏，严重的会恶心、呕吐。如果艾灸下肢的经络穴位，那么正常的反应会是腹胀腹胀，严重的会腹泻。这是身体的正常反应。那么艾灸后的异常反应是什么呢？这是患者精神状态不好，身体反应比较急，甚至会出现发烧。一般情况下，选择艾灸调理身体不会引起这么紧急的反应。如果出现这样的反应，建议患者停止艾灸，观察一段时间。

就像拔罐肯定会留下罐痕一样，刮痧肯定会结痂。艾灸后，身体也有自己的反应。所以，如果你觉得艾灸没有效果，那么很可能是你艾灸的时间不够长，坚持不下来。一般来说，需要一个月的时间来感受身体的变化。所以，如果你觉得艾灸没有效果，不妨坚持一段时间再来。