如果想改善脑出血后遗症，手脚麻木，可以根据病情的严重程度采取以下方法:

1.在医生的指导下，可以服用同样的改善脑循环的神经类药物进行治疗，如胞磷胆碱钠片、甲钴胺、维生素B1等。

2.药物治疗期间，需要配合适当的康复锻炼，如针灸、推拿、按摩、理疗等。必要时还可进行高压氧治疗，可促进病情尽快恢复。

治疗期间，还可以在饮食中增加营养。吃富含维生素和蛋白质的食物会帮助你恢复健康。