卵巢囊肿是最常见的妇科疾病之一，尤其是中年女性。一般来说，囊肿是良性的，不排除恶变的可能。毕竟卵巢癌在女性恶性肿瘤中的发病率也是比较高的。卵巢囊肿的症状是腹部肿块和肿块，腹痛和腰部酸痛。他们感到虚弱，无精打采，月经量比以前多。只要囊肿大小小于5cm，风险极低。

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卵巢囊肿破裂非常严重，会导致大出血。如果不及时抢救，会有生命危险。一般卵巢囊肿是不会破裂的，除非体积巨大，受到严重撞击。作为卵巢囊肿患者，不用担心，破裂的发生率很低。

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卵巢囊肿患者要乐观，不要偏执。他们应该注意饮食。他们不应该吃辛辣和刺激的食物，如辣椒，胡椒，生大蒜，芥末等。，而且还应该少吃海鲜。他们必须多喝水，而不是咖啡、浓茶，甚至酒精。

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卵巢囊肿患者要注意休息，不要熬夜。他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，促进细胞新陈代谢。他们必须锻炼，比如游泳、健身、慢跑等有氧运动。每天锻炼半小时以上。坚持运动可以增强免疫力。

卵巢囊肿患者要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。同时，他们应该注意个人卫生。他们应该穿宽松透气的内衣，每天更换衣服。