前段时间我一个亲戚不知道为什么不能上厕所。她在农村找我帮忙，我中午去医院跟医生说了。医生说是便秘的一种，我就问了一些便秘的原因。医生耐心地告诉我。这里我给大家分享一下便秘的原因。

1、

首先是食量太少，不能满足人体的正常需要，食物太干，食物中水分不多，消化道一起消化不良，导致便秘。

2、

想上厕所，但又不在那个时间左右上厕所，忽略了正常排便时间，或者因为工作太忙而耽误了，可能会引起便秘。而忽略了排便的时间习惯。

3、

也有可能是平时工作太紧张，尤其是现在的上班族，因为现在的经济压力太大，神经紧绷，导致便秘。

特别注意自己的情况，看诉求。