孙松朋
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老人糖尿病喝牛奶有影响吗
发布时间：2023-01-31
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对于老年糖尿病患者，可以喝牛奶，牛奶也是老年糖尿病饮食的推荐食物。牛奶因其血糖生成指数低，对血糖影响不大，是糖尿病患者理想的蛋白质食品。建议喝低脂牛奶或者脱脂牛奶。脱脂牛奶或低脂牛奶含有极少量的脂肪，从而避免脂肪的上升。
同时，牛奶中的钙含量非常丰富，老年人的骨密度往往会降低，患骨质疏松症的风险也很高。喝牛奶也是老年人补钙非常好的选择。对于一些早餐喜欢喝粥的糖尿病患者，不建议喝粥。由于粥中碳水化合物含量较高，吃粥后血糖会明显升高，饭后两小时血糖会明显升高。
不建议糖尿病人喝粥或其他含糖的食物。对于愿意喝粥的老人，建议用牛奶代替。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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