顽固性便秘的原因很多，比如饮食习惯，生活中的精神方面，或者肠道、肛门肌肉的异常因素。所以首先要去医院做详细的检查，找出病因，然后对症治疗，这样才能及时治疗顽固性便秘。万一出现顽固性便秘，一定要注意生活中的调理。下面我们来详细了解一下顽固性便秘的原因。

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顽固性便秘主要和我们肠道蠕动慢有关，所以肠道蠕动慢多发生在老年人身上。随着老年人身体机能的下降，躲在洞里的频率会逐渐减少，导致排便困难，粪便干燥。

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顽固性便秘与肛门直肠肌肉的过度收缩有直接关系。如果肛门周围的肌肉处于紧张或收缩状态，粪便就会被困在我们的肠道里，造成便秘。如果生活中精神不好，也会出现便秘。

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其中，如果我们吃太多油腻的食物，不吃粗粮或水果，减少水的摄入，就会引起便秘。老年人有心血管疾病时，也要引起重视。长期服药会引起便秘，要多喝水，多运动。

生活中，出现顽固性便秘时，要注意按摩我们的副部，注意饮食规律，多喝水，多吃膳食纤维，有助于排便。