所谓日光性皮炎，通俗点说就是晒伤。这种病对于肤色较浅的人来说比较容易，主要是因为暴露在阳光下时间太长。而且这种病女性比男性多，那么如果得了这种日光性皮炎应该注意什么呢？

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第一步，因为患了这种皮炎之后，难免会觉得痒，但是！不要挠，因为这样只会让皮肤不断受到外界刺激，很难愈合。如果更严重的话，抓挠可能会导致外界病菌侵入人体，只会导致更严重的皮肤病。

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第二步，多关注那些患有日光性皮炎的人。不要用热水烫伤口。虽然这样会减轻瘙痒，但是一定要注意的是，水洗或者热水浸泡只会加重病情，一定要注意。

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第三步，不要使用肥皂等碱性清洁物质进行清洁，因为皮炎对外界的抵抗力较弱，这种碱性洗涤只会加重皮炎或使伤口难以愈合。

如果患有日光性皮炎，要注意不要食用一些可能引起过敏的食物，比如海鲜。