国红
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高血脂可以吃红薯吗？
发布时间：2023-02-03
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前段时间，父亲身体一直不好，去医院做了体检。检查结果显示他有点高脂血症。平时父亲喜欢吃红薯，现在担心吃红薯会导致高血脂加重。高血脂可以吃红薯吗？
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。在这种情况下，高血脂患者可以吃一些红薯，因为红薯有很多功能，例如，凉血活血，扩张肠胃，缓解便秘。最重要的是红薯还有降血脂的作用。高血脂的出现和体质有关，一般是因为运动少，饮食不规律。所以，平日要多做户外活动，每天尽量锻炼1~2小时，饮食上多吃富含纤维素的食物。对于那些高脂肪的食物，要避免食用，爱喝酒的要戒酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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