手脚苔藓是一种皮肤病，多见于成年人。他们中的一些人感染了癣，或者是因为穿封闭的鞋子造成了潮湿的环境。那么，手足的青苔应该怎么处理呢？这里有一些简单的方法让我来解释。

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首先，注意个人卫生。穿鞋的话，袜子要勤换，鞋子也要勤换。也可以把鞋子放在有阳光的地方，用阳光消毒。

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其次，可以在药店买一瓶达吉宁霜，涂在脚藓患处。这样也可以在一定程度上解决手足苔藓的问题，要慢慢坚持。按照医生的安排按时用药。这样也可以让你的手足苔藓不那么严重。

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最后，要注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物。可以选择多吃新鲜的水果蔬菜，这样手足苔藓的情况就不会恶化。

保持个人卫生，勤换鞋袜。饮食以清淡为主。