在日常生活中，酒发挥着它的作用，不同的人在不同的场合会选择喝酒来表达自己的感情。很多人都知道喝酒有损健康，但还是会因为这样那样的原因去喝酒。因此，选择合适的饮酒方式至关重要。那么长寿的男人怎么喝酒呢？

1.选择低度葡萄酒

酒精可以对人体产生非常严重的麻醉作用，而且随着酒精度数的升高，这种作用变得更加明显。通常在同等酒量的情况下，那些高度酒对人体肝脏等器官的损害比低度酒更大，而世界上蒸馏酒的酒精含量一般在40 vol左右，因此，男性要想在宴会上长寿，最好选择低度酒。

2.温着喝葡萄酒。

大家都知道，过去，酒是喝暖的。而且在烫漂过程中，葡萄酒中所含的甲醇、醛、醚等有机化合物会随着温度的升高而慢慢挥发，同时葡萄酒中的部分乙醇也会挥发出来，使葡萄酒的浓度略有降低，减轻葡萄酒对肝脏的损害。

3.喝酒的时候多喝水。

男性应该在饮酒前后调整饮食，减少酒精带来的伤害。首先，喝酒前要多吃富含淀粉和高蛋白的食物，但注意不要吃腊肉、咸鱼等食物，因为这些会和酒精发生反应，对肝脏的伤害更大。其次，喝酒的时候要注意多喝白开水。只要喝和喝有差距，最好是喝水。或者喝西瓜汁，可以加快酒精从尿液中排出，从而减轻肝脏的负担。还是那句话，慢慢喝，最好一小口一小口喝，否则会对呼吸道、胃等器官造成严重伤害。

这些都是长寿男人的喝酒方法。喝酒是我们民族文化的一部分，适当的喝酒对身体也有很好的作用。日常生活中，男性朋友要适当饮酒。只有这样，他们才能保持良好的身体，拥有幸福的生活。总之，健康是最重要的。