冬天，人们外出旅游，会过得很紧。但是，很多年轻女性为了时尚，往往会忘记保持关节的冷暖。比如有的女性冬天会露出脚踝，这就产生了疑问。冬天脚踝会引起骨关节炎吗？冬天脚踝关节炎会造成什么样的危害？

1.冬天脚踝会导致骨关节炎吗？

在寒冷的天气里，膝关节很容易被风寒侵蚀。冬天长时间将脚踝暴露在外，不保暖，会造成累积伤害。刚开始你不会注意到脚踝的异常，但是随着时间的推移或者过度劳累，疾病的积累会慢慢释放出来，产生骨关节炎或者关节痛等问题。

第二，冬天脚踝引发关节炎。

1.关节灵活性降低。

踝关节受凉后，柔韧性下降，思维和动作往往不一致，容易造成踝关节扭伤。需要热身才能慢慢恢复正常。另外，踝关节内的软骨受到寒冷的侵袭，会导致踝关节软骨的早期退化，加速关节的老化。

2、导致骨质增生

踝关节退化老化，关节面会变得不光滑，走路或跳跃时会有冲击。稍微活动一下就会有疼痛和骨质增生，限制活动。关节疾病是一个终生的过程，只能控制症状，缓解疼痛，不能彻底治疗。

冬天一定要注意防潮保暖工作。冬天不建议经常暴露我们的脚踝。平时要多做局部热敷和运动训练，有助于改善脚踝周围的情况，稳定关节的机械结构。

通过以上文章的内容，我们对冬天脚踝会引起骨关节炎有了一定的了解，也知道了关节炎带来的危害。有这个习惯的女性一定要注意改掉这个毛病，不要因为一时不痛就放纵自己的关节冷冻。到了老年，他们的关节会疼痛，走路也不方便，所以冬天及时给脚踝保暖是非常必要的。