手上皮肤干燥的原因有很多。睡眠不足加上疲劳会对身体造成相当大的损害，并恶化血液循环。当健康失去平衡时，皮肤就会失去活力，容易干燥粗糙。也可能受温度影响。在寒冷的冬天，皮脂和汗液的分泌会迅速减少。但由于空气过于干燥，皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤表面变得粗糙，抵抗力也会减弱。

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另外，在特别干燥的季节，我们手上的皮肤会变得特别干燥。干燥季节要多喝水，适量的水可以补充我们手上的皮肤水分，可以有效缓解手指皲裂。所以我们必须在日常生活中多喝水，这对我们的健康特别好。

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用热水泡手不仅能滋润皮肤，还能促进手部血液循环，加速皮肤愈合。此外，还能缓解疲劳。对于劳动人民来说，每天晚上泡手是必不可少的。对于手裂严重、较深、疼痛的人来说，浸泡双手后涂抹启安堂手裂膏，再用一些药膏也是有帮助的。

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入冬后气温下降，寒冷天气气温下降，手上的皮肤容易干燥，而寒冷的气候会导致手部开裂脱皮。所以在寒冷的季节要注意手部保暖。如果你的手突然被冻住了，就会变得特别干燥。

如果我们的身体缺乏营养物质和维生素，气血两虚就会因气血虚弱而不能正常滋润皮肤，手掌就会变黄、粗糙、干燥、变厚、皲裂。所以要加强营养补充:饮食多样化，多吃水果蔬菜，适量吃富含蛋白质的食物。