孩子身体抵抗力差，容易被一些疾病困扰。有些孩子会偏头痛。大一点的孩子会说头的一侧疼，甚至脸和脖子也会疼。偏头痛给孩子带来的危害很大。那么，儿童偏头痛应该注意什么呢？

首先，充分休息。

当孩子偏头痛发作时，一定要尽快找一个安静、略暗的房间。让孩子躺下来休息一下，尤其是对于那些体力不支的孩子。多注意充足的休息。每天晚上早睡早起。中午，条件允许尽量多睡，但也要注意不要睡太久。小心醒来后偏头痛会更严重。小睡一会儿可以缓解偏头痛。

第二，保证充足的营养供给。

很多时候，儿童偏头痛的发生与饮食条件差、营养不良等因素有关。所以要注意给孩子补充充足的营养，让孩子每天按时吃饭。对于低血糖引起的偏头痛，也要注意这种情况，因为再吃东西，血管会扩张，头痛加重。不要让孩子吃巧克力，因为它含有酪蛋白胺，这是一种引起头痛的可疑物质。

第三，多做运动。

运动是一种非常有效的预防和治疗偏头痛的方法，可以缓解孩子的焦虑情绪，但也要注意。如果孩子偏头痛很厉害，要注意不要随意走动，小心让头痛更厉害。

第四，尽早看医生。

对于偏头痛严重的孩子，如果影响了正常的生活和学习，家长不要轻视这种情况。他们应该尽早带孩子去医院，看看是什么导致了偏头痛。

近年来，随着孩子们的学习压力越来越大，他们中的许多人都患有偏头痛。偏头痛患儿家长要注意让孩子有充足的休息，摄入充足的营养，适当运动，必要时早期就诊。否则孩子偏头痛反复发作，容易形成习惯性头痛，带来的危害更大。