事实上，鼻窦炎通常继发于上呼吸道感觉或急性鼻炎。如果感染了鼻窦炎，之前的症状会加重，还会出现怕冷、食欲不振、便秘、身体不适等症状。但如果孩子得了鼻窦炎，会伴有呕吐、腹泻、咳嗽等症状。无论是一侧还是两侧发生鼻窦炎，都会出现持续性鼻塞。总觉得鼻涕化脓增多，处理不了。还会刺激喉咙，导致喉咙发痒，从而出现咳嗽、咳痰的症状。除了治疗，还要注意饮食和护理，多吃一些有利于疾病恢复的食物。

1.虽然鼻窦炎的感染不是因为饮食不当，但是得了鼻窦炎之后，如果饮食调整得当，也会对病情的缓解起到有益的作用。鼻窦炎患者在日常生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以获得足够的维生素。还可以吃贝类和坚果，因为它们富含锌，对鼻窦炎的缓解也有帮助。多吃全谷物和豆类、葵花籽和籽油等食物。这些食物还可以提供对鼻窦炎有益的维生素。大蒜和洋葱有助于缓解鼻塞。

2.不过也可以用一些民间小偏方来缓解鼻窦炎带来的不适，但是急慢性鼻窦炎的治疗方法还是有区别的。对于急性鼻窦炎，可以用这个方法。先准备鱼腥草、东风橘根、野菊花、豆豉、姜草、大戟根，水煎后每天喝两次。但以下方法可用于慢性鼻窦炎，准备的材料也有所不同。只需要准备麻黄、厚朴、甘草、茶叶即可。也是水煎服，但不内服。而是一种外敷的方法，过滤去渣，然后擦在鼻子上。

3.事实上，除了一些饮食上的注意有利于缓解鼻窦炎，还有生活上的注意也有利于鼻窦炎的病情。这时候患者一定要注意鼻腔卫生，还要注意处理鼻涕的方法。如果鼻塞比较严重，鼻涕比较多，可以先处理一个再处理另一个，但是一定不能用力过猛。为了避免疾病的加重，必须彻底处理牙病。

一般急性鼻炎后也会出现鼻窦黏膜的炎症。除了及时彻底的治疗，还要避免复发。平时也要注意饮食调理，鼻窦炎急性发作时要注意休息好，保持室内空气清新。平时一定不能吃辛辣刺激性食物，更不能喝酒抽烟。平时也可以经常做一些鼻子按摩。