囊性痘痘，在我们年轻的时候青春期长的比较多，很常见。如果不注意卫生或者用手挤压，痘痘的情况会越来越严重。囊肿性痤疮实际上被称为痤疮。皮肤清洁不好，皮肤得不到通风，就会长痘痘，皮脂分泌油脂过多而堵塞毛孔，或者其他不明原因堵塞毛孔。大部分痘痘都是由于皮脂腺过度发育，体内各种内分泌激素分泌不平衡造成的。如果皮肤里的脏东西出不去，就会堆积在毛孔里，变成小疙瘩，也就是囊肿性痤疮粉刺。

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只要养成健康的生活习惯，比如早睡早起，睡眠充足，痘痘是会治好的。如果血液循环有问题，或者太累太沮丧，或者脾气不好，就会长痘痘。良好的生活习惯，良好的饮食习惯，清淡的食物，不吃辛辣的食物，多喝水，痘痘是可以很好控制的。

2、

主要是内分泌失调，皮脂分泌过多等原因造成的。通常形状不一，会影响美观，损害人的自信心，会慢慢向前化脓感染。如果得不到有效治疗，最终会形成窦道和疤痕。囊肿性痤疮在一般疾病中会引起皮脂腺囊肿。

3、

水果通常在饭后一小时吃。另外，不能吃太多或太少，因为无论是肥胖还是突然变瘦，都有可能导致内分泌失调，引发痘痘。零食也不要吃。在赤道，每顿饭都是七分饱。零食含有各种添加剂。养成早上起床刷牙后喝水的习惯。一般的饮食规则是告别清淡和油腻的食物。

多喝水排毒，避免使用皂基洁面产品，平时也不要使用油性化妆品，以免破坏皮肤的酸性保护膜。少吃油炸食品，如奶茶、咖啡等。你应该少喝甚至不喝。