沈涤华
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新冠病毒感染如何预防
发布时间:2023-02-03
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如何预防冠状病毒肺炎?
新型冠状病毒由新型冠状病毒感染,预防措施包括减少外出、养成规律作息、运动、做好卫生清洁、接种新冠肺炎疫苗等。
1.减少外出:目前新型冠状病毒传染性强,建议健康人群减少外出或不外出。即使外出,他们也应该戴口罩。尽量选择医用口罩或N95口罩,不要与他人近距离接触。
2.养成规律的作息:在当前新型冠状病毒流行期间,患者应养成规律的作息,不要经常熬夜,并消除恐慌,多喝温水,减少疾病的发生。
3.运动:平时要多做运动,比如跳跃运动,跳绳,做俯卧撑。而且建议在家锻炼,可以有效增强身体的抵抗力。即使感染了新型冠状病毒,恢复也会更快。
4.做好卫生清洁工作:室内采取通风措施,适当开窗,经常喷洒84消毒液或75%酒精消毒。
5.新冠肺炎疫苗接种:目前,接种新冠肺炎疫苗是预防新型冠状病毒感染的有效措施,未接种新冠肺炎疫苗的人群应及时到当地防疫站接种。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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