于荣
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低血压需要注意哪些
发布时间：2023-02-02
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长期低血压，一直不知道要注意什么。低血压的时候需要注意什么？
低血压和高营养饮食，应该多吃富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的食物。同时要加强体育锻炼，多吃咸的食物，因为盐会使血压升高。此外，多喝水，适当运动可以增加血容量，还可以吃一些桂圆肉、红枣、红豆等补血食物，不仅可以增加营养，还有助于纠正低血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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