喝什么果汁可以减肥？相信一定有很多朋友在关注这个问题，因为有无数的朋友都有减肥的梦想。虽然在我们的生活中有很多减肥的方法，但果汁是最受肥胖人士欢迎的减肥方法。今天，边肖将为大家收集几种可以减肥的果汁。多喝这些果汁可以起到一定的瘦身效果。

1:苹果汁。肥胖者平时可以多喝苹果汁，因为苹果汁可以促进肠道消化，为人体补充维生素，所以苹果汁可以起到一定的减肥作用。

2:柠檬汁。柠檬不仅含有丰富的维生素，还含有大量的有机酸。柠檬榨汁喝，不仅能减肥，还能生津止渴。

3:菠萝汁。菠萝榨汁给肥胖者喝，可以促进消化。此外，菠萝中还有丰富的酶，可以去除脂肪。所以菠萝汁减肥效果显著。

4:黄瓜汁。黄瓜汁不仅减肥效果显著，还具有明显的美容功效，所以爱美的女性可以每天喝一杯黄瓜汁。

5:番茄汁。肥胖对人体健康非常有害。我们平时可以多喝点番茄汁，因为番茄汁中含有大量的柠檬酸和苹果酸。每天喝一杯番茄汁可以控制我们的体重。

生活中被肥胖困扰的朋友不计其数。肥胖不仅对人体健康不好，对我们的外在美也不好，所以可以通过科学的方法减肥。肥胖的朋友平时可以多喝点番茄汁、柠檬汁、黄瓜汁、苹果汁、菠萝汁。这些果汁不仅能促进人体胃肠功能的消化，还能健脾补肾。同时减肥的效果也是相当显著的，所以对肥胖者的健康是非常有益的。