我是消化不良患者，因为最近身体不太舒服。每次和朋友吃饭。肚子胀胀的，然后就排便不了。因为我现在没有胃口。因为我听说食物和爱情是世界上唯一分不开的东西，但是现在我对食物已经没有兴趣了。所以我觉得我整个人生都变得灰暗了。我想问消化不良怎么办？而且我还伴有便秘，那么消化不良便秘应该怎么解决呢？

1、

消化不良的问题还是挺好解决的。目前，一些药物可以用来治疗主要的消化不良问题。比如市面上流行的健胃消食片，有助于解决消化不良的问题，副作用也不是很大。

2、

平时可以多喝酸奶，因为酸奶可以促进肠胃蠕动，也就是促进消化，所以建议尝试酸奶治疗，而且酸奶对人的健康没有副作用，价格也不贵。

3、

一般来说，便秘是可以用药物治疗的，但是药物治疗会有一些副作用。如果不是很严重，可以用常见的食疗方法，比如吃一些香蕉来解决便秘的问题。香蕉还可以补充人体所需的维生素。

消化不良和便秘是很常见的现象。当出现消化不良、便秘等问题时，不要太难过。可以去医院看看医生或者采用一些自己的方法进行治疗，有助于解决消化不良和便秘的问题。