我爷爷六十多岁，今年快七十岁了。他身体一直很好，一点也不显老。可是最近他总是抱怨自己全身剧痛，总觉得又累又累。他总是说他很快就要走了。这让我们很担心，于是带他去医院检查，发现他有痛风。后来在医生的治疗下，爷爷的病好了。现在分享一下我爷爷的案例，希望能帮助到和我爷爷有同样问题的人。

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由于老年人对新鲜事物接受较慢，对痛风或多或少存在一定的误解，容易导致其产生负面心理，对其治疗非常不利。所以首先要耐心的给老人讲解痛风的知识，消除老人的消极心理，也要反复强调日常应该注意的事情，让老人养成正确的生活习惯，提高生活质量。

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因为老年痛风患者不宜摄入过多的嘌呤，所以要为老年痛风患者建立饮食治疗卡——根据嘌呤含量将常吃的食物进行分类。当时医生的建议是:每100g食物中嘌呤150 mg ~ 1000 mg为高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、扁豆、香菇、酵母及各种酒精饮料等。这些食物尽量不吃或少吃；每100g食物中含嘌呤25 mg ~ 149 mg，属于中等嘌呤食物，如豆类及制品、花生、芝麻、腰果、莲子、鸡肉、鹅肉、猪肉、小牛肉、草鱼、鲤鱼、菠菜、海带、银耳、蘑菇等。这些食物中的一部分可以在医生同意的情况下食用；每100g食物中含有嘌呤。

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此外，还应定期检查老年痛风患者的血尿酸，以便及时为老年人改变治疗方案，有利于治疗。还要控制总热量摄入——每日总热量应控制在正常饮食的80%左右。还要严格控制饮酒量，最好不要喝，因为这是诱发痛风的重要因素，多喝不利于痛风的恢复。最后，平时要适当喝水。