相信很多人都患过牙龈炎，也意识到了疾病对我们的伤害有多大。当我们生病时，不仅我们的生活受到影响，而且当疾病来袭时，我们的牙齿也会极其疼痛。那么如何才能缓解牙龈发炎时的疼痛呢？

一般康复疗法

保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙缝中的食物。

中医的分类和治疗

中医认为牙齿以肾为主，肾精不足导致气血少，牙齿得不到滋养，导致骨骼痿软无力。同时阴虚火旺使牙龈发炎，牙齿动摇，牙根长期外露。或因身体虚弱，或久病耗正气，气血不足，牙龈失养，邪气乘虚而入，导致牙龈肉萎缩，血液循环不畅，牙龈出血。

1.胃火炽盛。

牙龈疼痛、出血、口臭、想喝冷饮、便秘。牙龈红肿疼痛，脓血外溢。舌红，苔黄，脉象。

【治疗】清热利湿，泻火解毒。

[处方]加味卫青散:黄连7克，地黄6克，牡丹皮12克，当归12克，升麻7克，石膏35克。大便干燥加大黄12克。

2.肾阴不足

牙龈萎缩，牙根松动，牙龈黏膜轻微红肿。或者头晕耳鸣，腰膝酸软。舌红，津液少，苔薄，脉细。

【治疗】滋补肾阴。

[处方]六味地黄丸:熟地黄16g，山茱萸12g，山药16g，牡丹皮16g，茯苓12g，泽泻12g，何首乌16g，枸杞16g，肉桂4g。

3.气血不足

牙龈萎缩，颜色苍白，牙根外露，牙齿松动，咀嚼无力，不时出血。面色白或萎黄，精神萎靡，舌淡，苔白，脉弱。

【治疗】补益气血。

[处方]八珍汤:党参16g、白术12g、茯苓12g、炙甘草12g、当归12g、熟地ls、川芎12g、白芍12g、陈皮7g、木香12g。

现代西医和西医治疗方法

平日注意口腔卫生，养成饭后漱口、刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可有效预防牙龈炎。

(1)抗生素:引起全身性疾病者，应以治疗全身性疾病为主。急性炎症时，螺旋霉素0.2 g，甲硝唑0.4 g，每日3次，先锋5号0.25 g，每日3次，青霉素80万单位肌肉注射，每日2次即可。

(2)清除附着在牙齿表面的菌斑和牙垢，使牙齿表面光滑减少刺激，纠正食物嵌塞。

(3)适当使用维生素C、维生素A和维生素D，可以提高机体的抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。

(4)积极治疗各种慢性病。

(5)外用用药:去除牙垢、牙菌斑、食物残渣后即可敷用。用3%过氧化氢溶液或生理盐水漱口，然后涂l%碘甘油，用1: 5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，可选用漱口药，如口泰漱口液、牙石洁寇静等。

外科疗法

牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

穴位疗法

穴位:合谷、颊车、下关、臧棣、曲池、内庭、太冲耳；分肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺。

以上我给大家介绍的就是牙龈炎疾病爆发时缓解疼痛的方法。相信你看完这篇文章已经明白了。所以，为了不再次患病，患者一定要及时去医院治病，争取早日恢复健康。