在我们现在的社会，随着生活质量越来越好，糖尿病患者越来越多。糖尿病朋友常伴有多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。糖尿病是一种慢性病，所以它的治疗需要很长时间。糖尿病患者可以从饮食方面进行治疗，合理控制饮食。下面就来说说如何控制糖尿病人的饮食。

糖尿病朋友的饮食疗法要根据自身情况灵活调整和掌握。对于那些偏瘦的患者，可以适当放松，保证总热量。比如肥胖患者，一定要严格控制饮食，只要以低热量低脂肪的食物为主来减肥。对于使用胰岛素治疗的患者，应注意在上午9:00-10:00、下午3:00-4:00或睡前酌情加餐，以免发生低血糖。在体力劳动或从事较多活动时也要注意适当增加主食或多餐。

糖尿病朋友的食疗一定要科学合理，不能太多也不能太少。也就是说，我们不应该太随意或限制太多。我们平时不敢吃任何碳水化合物，导致病情严重，严重的甚至会出现酮症。根据自己的条件，体重，身高等。，应在控制总热量的前提下，严格控制和科学合理地安排自己的饮食，以满足人体的最低需要，控制总热量。

糖尿病朋友要合理安排自己的主食和副食，不要只关注主食而忽视副食。虽然血糖的主要来源是主食，要适当控制，但是副食中的蛋白质和脂肪也可以转化为部分血糖，成为血糖的来源。但有些副食吃多了，也可能会增加体重，不利于自己生病。所以，我们大家除了合理控制主食，还要合理搭配副食，否则达不到预期的效果。

通过以上的阅读，相信你对糖尿病人如何控制饮食有了一定的了解。朋友们，你们日常生活要有规律，不要熬夜，早睡早起，身体健康，养成良好的生活方式，不要抽烟喝酒，不要吃一些含糖量高的食物。你要一直开心，不要担心焦虑。