脑出血的症状很明显。很多人患有这种疾病，会导致言语障碍。有些人会出现明显的恶心呕吐症状。有些分解脑出血的人还可能导致意识障碍。脑出血，这种病在发病初期最明显的特征就是头痛、头晕。有的人还会视力低下。脑出血患者会出现恶心呕吐的症状，还可能导致眼球运动障碍。因此，应进行有效的预防。

1.平时要有一个稳定的情绪，不要长时间激动或疲劳。这可能会导致脑出血，所以你要有一个稳定的心态，这样对人体健康更好。

2.保持稳定的血压非常重要。如果有的人患有高血压等疾病，可能会诱发脑出血。所以要定期查血压，坚持用药。

3.便秘是一种非常严重的疾病。如果调节不好，可能会诱发脑出血。

4.中老年人一定要有良好的生活习惯和饮食。最好戒烟戒酒，可以有效预防突发脑溢血的发生，对患者的身心健康也很有好处。

5、日常饮食调理也很重要，平时应该多吃清淡的食物，一定要低盐低糖，以免出现大出血的症状。

脑出血这种疾病对患者的身心健康影响很大，平时要注意合理的日常保健。适当的户外体育锻炼可以促进血液循环，对人的身心健康也有好处。平时要有良好的生活习惯和饮食规律。最好早睡早起，保持充足的睡眠，避免亚健康状态。在吃的过程中，我们最好吃到八分饱，不要暴饮暴食。