骨折后要做好饮食起居，康复锻炼，有利于骨折的恢复。

第一，饮食。饮食上注意补钙，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海带、虾皮、排骨等。，并多吃蔬菜水果，富含维生素和微量元素，有利于骨折恢复；

第二，日常生活。骨折恢复期应做好护理措施，如按时翻身、拍背，做好皮肤护理，预防褥疮、水肿性肺炎等并发症。

第三，康复锻炼。恢复期还需要进行功能锻炼，如踝泵锻炼、关节的主动和被动锻炼等。康复锻炼可以预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。