性生活时间短会给男性带来很大的困扰，严重影响他们的正常生活和正常的生殖功能。性生活时间短的原因比较复杂，可能是精神压力过大或泌尿生殖系统炎症引起的。平时要注意身体，缓解精神和生活压力。让我们仔细看看什么是短暂的性生活？

一、心理因素会导致性生活时间短，焦虑、紧张等心理因素都会导致性生活时间短。平时要注意缓解精神和生活压力，学会调节自己的心理，注意避免心理压力过大。心理压力过大对男性的影响会很大，很可能导致性生活时间过短，严重影响性生活质量。

第二，自身的疾病也会影响性生活的时间。如果男性长期包皮过长或手淫，可能会导致性生活过短。所以男性也需要注意改变不健康的生活习惯。如果他们患有疾病，要注意及时治疗，尤其是包皮过长，对人体的伤害很大，会导致很多男科疾病，还可能造成男性性功能障碍。

第三，生殖系统感染会导致性生活时间短。平时要注意养成良好的个人卫生习惯，改变不健康的生活习惯，定期去医院体检，及时检查身体疾病。如果患有疾病，要注意积极配合治疗，做好日常护理。性生活要和谐有规律，避免频繁过度的性生活。

性爱怎么短？性生活时间短的原因比较复杂，可能是精神压力过大，也可能是自身疾病。如果出现这种情况，需要去医院检查，缓解精神和生活压力。适当参加一些户外活动，可以有效缓解精神压力。平时要注意避免身体疲劳。