感冒是每个人都经历过的事情。虽然感冒的病因不同，但感冒的治疗无非如此。但是，如果生活中的一些小细节做不到，可能会加重感冒的症状。感冒了又怎样？饮食方面要注意什么？

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首先，治疗感冒的一种食疗，我会重点推荐，就是鸡汤。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，不仅能抑制咽喉和呼吸道的炎症，还能增强患者的抵抗力和免疫力。

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其次，经常喝蜂蜜水，注意缓解和预防感冒症状。蜂蜜中含有多种植物活性物质，可以刺激我们身体的内分泌，同时促进免疫力的提高。蜂蜜水一般早晚服用两次。

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最后，喝生姜糖浆还可以治疗和预防感冒。生姜糖浆可以将生姜切成片，一般5片左右，然后将水烧开后加入生姜，煮沸3分钟左右加入一定量的红糖，煮沸15分钟左右即可饮用。

如果感冒了，就不要盲目吃药。食疗可以有很好的效果。