我的孩子喜欢在社区的公园里玩耍。有一天，他在公园玩的时候，遇到了隔壁的那户人家，两个孩子在一起玩的很开心。因为年龄相仿，他们很快成了朋友。但是后来发现孩子基本跑不动了。才从他妈口中得知他天生地中海贫血，不能做剧烈运动，否则很容易晕倒。虽然我没有告诉孩子，但他似乎。

1、

如果患者患有地中海贫血，重要的是要注意不要过量用药，主要是不要乱吃药，因为乱吃药可能会导致地中海贫血加重，从而引起身体问题，影响正常的治疗程序，或者是健康。

2、

患者要注意均衡饮食，不能只吃需要补血的食物。他们应该全面地吃食物，避免挑食，这会导致身体问题。地中海贫血患者更需要注意均衡饮食，避免挑食。

3、

同时也要注意保持适度的运动，这是保持健康的必须。因此，患者一定要做适量的运动，这样才能达到提高机体抵抗力和免疫力的效果，避免抵抗力和免疫力下降，从而导致地中海贫血的加重。

注意，地中海贫血是一种遗传性疾病，在婴儿期会显得虚弱，但只要在日常生活中注意治疗和护理，是没有危险的。