精索静脉曲张疾病会导致很多男性朋友不育，这种疾病在男性朋友中的发病率占5%到20%。可见，精索静脉曲张对男性朋友的健康危害很大。以下是如何预防精索静脉曲张疾病:

1.你要注意多了解精索静脉曲张，不要有太大的心理负担。

2.注意劳逸结合。不要经常站着，要注意休息，合理安排作息时间。如果阴囊肿胀出现不适和明显异常，应及时去医院治疗。

3.注意勤换内衣，保持部位清洁干燥。另外，在选择内衣的时候，建议男性朋友选择口袋内衣，不仅可以有效防止阴囊下垂，保持通风干爽，还可以降低阴囊的压力，可以有效预防精索静脉曲张。

4.不要穿紧身内衣。男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度。只有男性阴囊低于体温，睾酮分泌才能达到最佳表现。睾酮能促进精子生成，提高精子质量。如果经常穿紧身内衣，容易造成阴囊温度过高，容易压迫阴囊。

以上四个方面是我们对如何预防精索静脉曲张这个问题的简单回答。男性朋友如果因为精索静脉曲张不育，会很没面子，影响家庭幸福，所以一定要做好精索静脉曲张的预防工作。