我有白癜风，从来没有间断治疗过，效果也不好。现在特别心疼，就没放在心上，就没治疗。虽然我有白斑，但是不痛。最近好像又多了两个白斑，但是最近又多了两个。脖子上有白斑，遮不好。而且有些人对这个病不是很了解，可能会歧视白癜风患者，指指点点，指指点点。然后想知道颈部白癜风怎么护理？

1、

患者在日常生活中一定要注意避免阳光照射。紫外线的强度比较大，我们的脖子经常暴露在外。如果我们长时间暴露在阳光下，很容易导致白斑的传播。白癜风患者在生活中要多加注意，防止白斑因阳光照射而扩散。祝你身体健康。

2、

患者必须注意自己的着装习惯。摩擦也会影响白癜风的病情。位于颈部的白癜风患者在穿衣时要特别注意。尽量不要穿高领和太紧身的衣服，尤其是化纤材质的，也不要带太重的项链饰物，以免长时间摩擦白斑，导致白斑扩散。我希望你很快康复。

3、

患者一定要了解饮食，要特别注意。饮食影响营养素和微量元素的吸收，对机体的内分泌和免疫功能影响很大。所以希望患者多吃一些有利于黑色素细胞恢复的食物，不要吃太酸、太辣、太冰的食物。这样可以辅助白癜风的治疗，患者一定要注意休息。

患者必须去大医院接受正规治疗和全面检查。患者必须积极配合医生的治疗。平时一定要注意个人卫生，放松，休息，不要太紧张。通常只是谁还在努力不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，一定要多喝水，戒烟。