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于荣
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知识库 手指韧带拉伤怎么办恢复快
手指韧带拉伤怎么办恢复快
发布时间:2023-02-06
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手指韧带拉伤也是很常见的运动损伤或者日常劳损,也要看其程度。如果是轻度,注意及时休息。比如手指劳损后,不要用力过猛,不要拿重物,不要过于频繁的弯腰和拉伸。这个手指会在2~3周后好转或好转。如果很严重或者很严重,甚至是伤到了受伤手指的肌腱和韧带,他可能需要更长的时间休息,可能需要一个月甚至六个星期才能恢复。如果当时伤势严重,可能需要妥善固定。只有用指板固定手指,恢复才能更好。


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