专家:长期的慢性刺激是口腔癌的主要原因，包括很多因素。比如最典型的就是长期吸烟。你吸烟的时间越长，你的烦躁就会越严重。其他方面，包括口腔卫生、异物都是关键因素。下面具体介绍口腔癌的致病因素:

1.营养不良

口腔癌的病因很多，但普遍认为口腔癌的发生与营养不良有关，尤其是维生素A缺乏。由于维生素A能维持上皮的正常结构和功能，维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚和角化过度，与口腔癌的发生有关。同时，人口学研究也表明，维生素A摄入量低的国家，口腔癌发病率高。

2.口腔卫生差

口腔卫生差也是影响口腔癌的重要因素。不良的口腔卫生习惯为细菌或霉菌在口腔中滋生繁殖创造了条件，从而促进了亚硝胺及其前体物的形成。另外，如果有口腔炎，部分细胞处于增殖状态，对致癌物更敏感。所有这些原因都可能促进口腔癌的发生。

3.爱烟酒。

吸烟和饮酒习惯也是口腔癌的影响因素之一。专家指出，大多数口腔癌患者都有长期的吸烟和饮酒史，而不吸烟、不喝酒的人很少。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔黏膜。因此，预防口腔癌，要注意戒烟戒酒。

4.异物长期刺激

异物长期刺激口腔，如牙根或尖尖、假牙不合适等，可导致口腔慢性溃疡，甚至癌变等。，这些都是影响口腔癌的重要因素，需要引起重视。

临床研究发现，口腔癌的发病还与维生素A的缺乏有关，因此，建议日常生活中注意补充维生素A。最后，如果口腔部位有炎症，一定要及时治疗，避免常年拖延，转化为口腔癌。