对于高尿酸血症患者，要想降低尿酸，尽快恢复到正常水平，就要注意生活饮食的调整，根据情况用一些药物治疗。那么如何降低尿酸呢？我们来看看降尿酸在饮食和一些药物的使用上应该如何调节。

1.高尿酸血症患者应以素食为主，尽量少吃荤油。芝麻油、花生油、大豆油等素食油是不错的选择。

第二，注意多喝水，多吃蔬菜。高尿酸血症患者可以多喝水，多吃蔬菜水果，使体内产生的多余尿酸沉积盐随尿液排出，从而达到逐渐降低尿酸的效果。

3.吃肉和鱼的时候要注意，煮完汤再吃。因为这些食物含有高嘌呤，而且有一半溶于水，所以要少吃肉，吃之前也要煮熟。一般可以选择一些嘌呤含量较低的食物，如牛奶、鸡蛋、核桃、花生、蔬菜、水果、海藻等，不会导致尿酸升高。

四。食疗与调理:对于高尿酸血症患者来说，食疗与调理缺一不可。对高尿酸血症有一定防治作用的食疗配方很多，如冬瓜汤、葛根粥、鲜荷叶薏米粥、胡萝卜汁、青芹菜汁、白莲藕汁等。，可以选择，有助于降低尿酸。

当然，除了饮食调理之外，一直没有缓解且居高不下的高尿酸血症，也需要用一些降尿酸药物来治疗，比如一些增加尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆，还有一些辅助降尿酸的药物，比如氯沙坦、非诺贝特。当然，具体药物一定要在医生的指导下使用，防止用药不当造成不良后果。

以上是一些降低尿酸的方法，主要通过饮食来调节。同时可以根据个人情况使用一些降尿酸药物进行治疗。只要坚持饮食调整，配合一些药物的调整，相信高尿酸血症可以很快恢复正常。当然，患者在生活中也要注意禁忌，一定要避免食用高嘌呤食物。