腿部肌肉撕裂的恢复可采取以下综合治疗措施:

一、小腿肌肉撕裂后的早期24小时内，对肿胀部位进行冰敷或冷敷，可以减轻局部的肿胀和疼痛。伤后48小时后，可采用局部理疗方法，如红外线、超声波、电磁治疗等，促进消肿。

二、小腿应避免在负重和剧烈活动的地面行走，必要时适当固定和制动小腿。

第三，抬高受伤小腿，一般高于心脏水平，促进静脉和淋巴回流，减轻肿胀。

第四，配合脱水消肿，活血化瘀，应用消肿止痛的药物治疗，促进恢复。