俗话说，一个古老的家族就像一个宝藏。这句话是家里老人正常情况下，如果老人生病了，情况会很不一样。老年痴呆症是老年人常患的一种疾病。所以要多多防范。下面，我想介绍一下预防老年痴呆症的方法。

由于痴呆症的病因不同，预防方法也不同，主要表现在以下几个方面:

1.改善工作环境。

2.忌酒戒烟。

3.饮食调节:既要防止高脂肪食物引起胆固醇升高，又要摄入必要的营养素，如蛋白质、无机盐、氨基酸和各种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E，对老年人非常重要。

4.保持愉快的精神有利于长寿和心理健康。

5.对生活和学习做好安排:老了要不断学习新知识，广泛接触社会。

6.退休前，你要做好思想上和物质上的一切准备。丰富的生活和广泛的兴趣爱好可以促进脑力活动，延缓或减少衰老过程。

7、定期体检，及早治疗身体疾病，要注意自己的身体，但不要过分关注或担心。

8.经常性户外活动:老年人适合持续的、较好的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳、太极剑、传统舞蹈等。

以上是对老年痴呆症几种预防方法的介绍。希望能对大家有所帮助。以上预防方法要记住。如果家里有老人，要收起来以备不时之需。预防老年痴呆症势在必行。如果老人患有老年痴呆症，会给全家人的生活带来不便。