慢性咽炎的发生主要由病毒和细菌感染引起，多为飞沫或直接接触。此外，全身抵抗力减弱，如疲劳、着凉、烟酒过度等。，这些都是导致这种疾病的原因。咽炎的发生也可能继发于感冒或急性扁桃体炎。如果急性咽炎反复发作或治疗不彻底，扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等邻近器官的刺激，可发展为慢性咽炎。此外，过度吸烟饮酒、粉尘和有害气体刺激也是常见原因。

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慢性咽炎患者应经常饮用清凉润喉饮料。最应该吃的水果，如甘蔗、梨、石榴等，可以每天早上用盐水漱口，也可以生吃或和萝卜一起煮着吃。这样可以有效的控制和缓解慢性咽炎的发生。

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此外，还可以服用白萝卜250g，青果5个。然后将白萝卜洗净，切片，青果打碎，放入碗中加水煮熟。每日一剂，连续服用10-15剂。此法具有清热利咽的功效，适用于慢性咽炎患者。

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此外，还可以服用适量的茶叶和蜂蜜。并将茶叶装入小纱布袋中，放入杯中，然后用开水泡茶，冷却后加入蜂蜜，拌匀。每隔半小时，用这种溶液漱口并吞咽。生效后再用3天。

保持室内空气的湿润和清洁，不要在室内吸烟，不要在室内放置有刺激性气味的物品。当用加热器加热时，应注意室内不要太干燥。可以用加湿器，或者睡前在取暖器上放一条湿毛巾，保持空气湿润。