杨春喜
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血脂高不能吃太咸吗
发布时间：2023-02-03
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高血脂患者不建议吃太咸的。高脂血症患者一般与高血压、冠心病、糖尿病有一个共同的致病因素，就是高胰岛素血症。高血脂患者容易患高血压，不建议吃咸的食物。按照最好的国家规定，每人每天含盐量在6g左右。盐分过多，容易导致血容量增加，动脉壁增厚，动脉粥样硬化的发生。高血脂还容易引起动脉粥样硬化，所以血脂升高的患者不宜吃太咸，饮食以清淡为好。除了不要吃太咸，尽量少吃油腻的食物，控制每天的热量增加运动量。把血脂和血压控制在正常范围，就是对患者最大最有效的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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