前段时间不知道为什么得了手足苔藓。我去医院看过了。然后我擦了点药，自我调理后。现在好多了。不像以前那么痒了。脱皮现象没了，手变得又圆又滑。现在我来和大家分享一下这段经历。

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平时不吃辛辣食物和一些过敏食物，如海鲜、麻辣烫等。，因为会加重瘙痒感，让自己更难受；同时，戒烟戒酒；饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

2、

也可取仙人掌，刺破，捣碎取汁，敷于患处，每日2 ~ 3次，直至痊愈。还可以多吃一些清热利湿的食物，如薏米、山药、白扁豆、豆蔻、绿豆、芹菜、金百合、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

3、

注意个人卫生，得了手足癣不要乱抓，以免鳞屑飞扬感染他人或自己的手；不要和别人共用浴巾和鞋袜，以免造成严重的相互感染。及时去医院治疗。