适量运动对哮喘患者非常有益。为了保证哮喘患者进行的锻炼能够达到良好的效果，我们应该进行科学合理的锻炼。

1、

选择一些适合的运动，游泳最适合哮喘患者，其次是打太极拳、散步、打羽毛球，等等。

2、

做好充分的准备，运动时不要太着急，慢慢来，做好准备，否则容易加重哮喘。

3、

千万不要做太多的活动，注意劳逸结合。过于劳累会使呼吸加快，增加心肺负担，并可能使哮喘发作加重。

在活动过程中，要时刻关注哮喘患者的身体状况，如有不适立即停止。