盆腔炎是妇科常见疾病，多发生于已婚女性。随着该病的发病率越来越高，该病的预防已成为女性朋友们在业余时间的热门话题。为了积极预防盆腔炎，远离妇科疾病带来的危害，我给大家分享一些经验:

1、

首先要注意的是感情专一。只需要有固定的性伴侣，不滥交，性生活频率不要太高，导致这种炎症的发生。也要密切关注性卫生习惯，多为自己的健康着想。

2、

其次，要多参加体育锻炼，从根本上增强体质，抵御病菌的入侵。因此，积极参加体育锻炼是预防盆腔炎的有效途径。

3、

女性在经期要多注意个人卫生习惯，比如适度清洁，不要过度清洁，过度清洁也不好。尽量保持舒适。另外，需要注意的是，最好不要在经期进行性生活，因为经期是致病菌最容易感染和入侵的时期。