彭华
3652
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
高血脂患者多晒太阳有用吗
发布时间：2023-02-03
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高脂血症患者多晒太阳是有帮助的。晒太阳时，会促进一些胆固醇合成维生素D，有助于身体吸收钙，预防骨质疏松，胆固醇略有降低。高血脂的人光晒太阳是不够的。高脂血症是一种营养代谢性疾病，主要通过生活方式干预和药物治疗。首先，饮食需要清淡，尽量少吃脂肪含量和热量高的食物，如肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、油炸食品等。其次，体育锻炼。肥胖者应坚持锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。，并把他们的身体质量指数保持在18到24之间。此外，还可以使用降脂药物进行治疗。另外，你需要戒烟，喝一点酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
