糖尿病是一种发病率很高的常见病。糖尿病一般是内分泌失调引起的，要引起重视。最好在发病初期就去医院检查治疗，可以有效控制血糖，避免其他并发症。糖尿病患者在治疗疾病的同时应该有一个良好的运动规律，可以有效缓解身体不适的症状，提高人体免疫力，对疾病的治疗有一定的辅助作用。

1.很多人认为适当的运动可以有效的提高身体的免疫力。所以糖尿病患者为了改善身体状况，每天都会在户外运动，很多人会运动到累了才回来休息。事实上，这种锻炼方法可能会导致身体疲惫的症状，不利于疾病的治疗。

2.运动有利于降血糖，这也是一个错误的想法。运动可以有效提高机体免疫力，但并不具有一定的治疗疾病的作用。

3.认为越早锻炼越好也是错误的。其实人的生物钟是有一定规律的。最好每天早上六点左右运动，可以有效预防内分泌失调。

4.糖尿病患者会不规律的运动，对人的健康会有一定的影响。想锻炼就锻炼。不想运动就不运动，对糖尿病患者是有害的。

5.很多患者在运动过程中忽略了运动前的热身。事实上，不做任何热身运动也可能导致韧带损伤。

糖尿病是一种常见病。糖尿病患者在运动的过程中要有好的方法。当他们在运动中感到非常口渴或疲劳时，他们会大量喝水，这对他们的健康不利，还可能导致免疫力低下。他们在运动的过程中不能突然停止，对人的心脏健康也会有一定的影响。因此，他们应该定期进行户外锻炼，并养成良好的锻炼习惯。