很多人喜欢吃五谷杂粮，平时要注意身体保健。平时多吃五谷杂粮有益健康，有效提高人体免疫力，避免胃肠功能紊乱的发生，对皮肤保健和身体保健起到很好的作用，对白癜风的辅助治疗起到一定的调节作用。因此，白癜风患者应多吃营养丰富的食物，促进营养平衡。

1、

有白癜风的时候要多吃当季的蔬菜水果，对身体有很好的调理作用。平时多吃米饭或小麦等食物，可以有效促进身体保健，对脾胃健康起到良好的调理作用，避免白癜风更加严重。

2、

白癜风患者适当吃一些五谷杂粮，对身体也是非常好的。平时可以吃一些小米粥进行调养，可以起到一定的养胃作用，提高人的免疫力。平时也可以吃一些豆制品进行调理。

3、

白癜风患者平时可以适当吃一些黑豆、黑芝麻、黑米，起到很好的调理健康的作用，就是要多吃五谷杂粮，可以起到一定的调理身心的作用，对白癜风的辅助治疗和身体抵抗力的提高有很好的作用。

白癜风患者平时要注意饮食调理，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃维生素C多的食物，这样会对健康造成一定的影响，甚至会造成白斑扩散的现象。