冻伤是一种常见的疾病，主要是由寒冷刺激引起的，导致皮肤和软组织损伤，炎症，有时破裂。痛苦是明显的。防病还是很重要的，尤其是初冬，更要注意。建议平时可以用热水泡脚、泡手。注意饮食的调整，同时冬季注意适当的防护措施。祝你身体健康，希望能帮到你。

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深秋初冬，要注意预防冻伤。应该鼓励病人经常用热水泡脚或手。手和脚是比较容易发生冻伤的部位。促进血液循环也有助于预防疾病。同时，建议患者予以重视。

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饮食应该由其中一个湖泊来调节。多吃补血益气的食物，鼓励患者多吃牛羊肉等。，将有助于防止冬季手脚冰凉。除此之外，还要注意患者体质的改善，冬季多运动。

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尤其是冬天外出活动，更要注意防护。戴帽子、口罩、围巾等。同时，你要注意患者自身饮食习惯的改善，尤其是保暖。疾病一般容易复发。祝你身体健康。

注意冻疮的治疗，应早期预防。一般来说，患者第二年复发的概率还是比较高的。我们需要积极采取预防措施。祝你身体健康，希望能帮到你。