爱美之心人皆有之，每个人都有追求美的权利，但是如果出现脱发。那么个人形象势必遭受重大打击，尤其是女性朋友。脱发的影响是非常大的，那么女性脱发应该如何治疗呢？对于脱发的治疗，应以日常调理为主，如果症状严重，可以采用植发。

如何治疗女性休止期脱发？对于休息时脱发的女性，建议掌握科学的梳理方法，避免头发受损。此外，还应保持健康的生活方式，如清淡饮食、适量运动等。最重要的是放松，保持积极乐观的心态。

科学梳理方法

女性的头发比较长，在梳理的时候一定要多加注意。一定要掌握科学健康的梳洗方法，水温控制在40度左右。此外，还要学会在梳头的同时按摩头皮，促进头部的血液循环，保证毛囊营养的摄入。另外，要尽量选择木梳，避免其他材质的梳子对头皮和头发的伤害。同时要控制烫发和染发的频率。

保持健康的生活习惯。

合理饮食，如多吃新鲜蔬菜和水果，以及谷类，如黑芝麻和黑豆等。这些食物富含蛋白质和维生素。另外，女性脱发患者的日常饮食要清淡，尽量少吃辛辣油腻的食物。此外，应禁止吸烟和饮酒。

保持乐观的态度

如果过于担心、焦虑、紧张，晚上睡不好，不仅于事无补，还会导致恶性循环，加速脱发。所以我们在这里建议脱发的朋友经常深呼吸，散步，做放松体操等。，能有效消除死亡当天的精神疲劳，有助于保持心理健康，消除精神抑郁。

会对脱发女性的个人形象造成很大影响，一定要积极治疗。在治疗时，首先要选择生活方式的调理方法，如控制饮食，多吃水果蔬菜等有利于毛发生长的食物。要保持平衡的心态，避免过度焦虑和悲观，注意头皮清洁，采用科学的梳理方法，这样相信脱发症状会逐渐减轻，直至消失。