吴春波
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高血脂不能吃什么食物？
发布时间：2023-02-03
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我今年63岁，一直患有高血脂。前几天去医院复查，又加重了。想咨询一下医生，高血脂不能吃什么食物？
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。建议睡觉时枕头不要太高。肉、蛋、乳制品等食物(尤其是蛋黄和动物内脏)含胆固醇和饱和脂肪酸较多，应限量食用。建议多做体育锻炼，不仅可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和糖耐量，还可以降低血浆甘油三酯和胆固醇水平。平时多吃纤维素多的蔬菜；吃各种植物油，比如花生油。改变烹饪方式，少用动物油，比如猪油。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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