其实大多数人都知道毛囊炎不是什么大病，但是得了毛囊炎会增加烦恼。只要毛囊炎经常出现在毛发浓密的区域，其影响是非常纠结和令人苦恼的。一旦患上毛囊炎，对皮肤伤害很大，需要特别注意，而且还会影响容貌，尤其是爱美的人，会非常难以接受。总的来说，护理很重要。除了积极治疗，还要特别注意预防。这样才能好起来，缓解症状。可以学习一般的护理方法，主要从以下几点入手。日常应该如何护理头部毛囊炎？

1、

一定要养成良好的生活习惯，生活有规律，注意不要让自己太累，注意休息，早睡早起，不要熬夜，不要熬夜，等等。生活中也要放松心情，尽量让自己开心，避免肝气郁结，争取良好的睡眠质量。尽量放松，不要太紧张。。

2、

你也应该注意你的饮食。辛辣、辛辣、咸、油腻或脂肪多的食物应少吃或尽量少吃。不要吃油炸、烧烤或油炸的食物。多吃蔬菜和富含维生素的食物，保持身体通畅，喝点酸奶，对身体有好处。

3、

特别注意卫生和清洁。头部毛囊炎，洗头或护理时，注意不要用力过猛或用指甲挠。没必要洗得太勤。可以很久不洗吗？一般来说，一周做四次最好。特别注意频率，不要马虎。

毛囊炎不是什么大病。注意护理就好。生活中尽可能抽出时间进行锻炼，养成健身的习惯，提高身体的抵抗力。还可以增强免疫力。注意预防，尽量开心一点，不要生气或者生气。心态平和，保持积极开朗乐观，疾病自然会远离。