其实附件炎就是我们平时的一些不注意造成的。我们可以做好预防工作，杜绝附件炎。以下是一些预防附件炎的有效方法。

1、

保持会阴清洁干燥，可以避免细菌的进入。建议每天晚上用清水擦洗，用专用的小盆。不要把手伸进阴道里洗，也不要用热水。经常换内衣

2、

平时一定要注意白带是否有异常，比如白带量多、白带发黄、有异味等。一定要仔细观察。

3、

经期一定要避免性生活和在大池子里洗澡。勤换卫生巾，避免交叉感染。

平时做好这些预防工作，更好的保护自己。